M-Station Talent – Fodboldtræning med en M Station

Selv træning bliver 100% bedre med en M Station

Fodbold træning skal være sjovt og drives af lyst! Min søn træner meget i haven selv, men efter vi har fået em M-station ser vi ham næsten ikke mere. Han kan få timer til at gå derude. Continue reading

Tennistilbehør

Tennistilbehør

Der er utrolige mange aspekter du skal have styr på når du starter til en ny sport. Dette er ligeledes gældende når du skal starte til tennis eller blot skal have styr på de ting som du i forvejen ikke har. Til tennis f eks. er der egentligt en del tilbehør du skal anskaffe dig inden du starter.

Tennistilbehør kunne f eks. være håndklæde og en masse bolde samt wristband for, at ligne en professionel, hvilket til tider kan være sjovt og samtidigt udfordrende.

 

Der er mange sjove ting du kan anskaffe dig lige netop indenfor tennistilbehør men samtidigt er mange af disse nødvendige. Derfor er det vigtigt at prioritere alt det tennistilbehør man skal anskaffe sig noget. Det er nemlig spild af udstyr og samtidigt også penge, hvis du vælger og købe en masse tennistilbehør som du måske slet ikke kommer til og bruge. Netop derfor er det vigtigt, at finde ud af præcis hvad du skal bruge og derefter købe ind. Dette kan du lave store besparelser på ved, at prioritere indkøb af tennistilbehør.

 

Vil du derudover spare endnu flere penge ved, at købe tennistilbehør bør du gøre det på nettet. Uanset hvad du har i tankerne, kan du spare en del penge ved, at købe det online.

Der er en masse ting du skal gøre op med dig selv inden du laver et endeligt køb på en af førnævnte ting.

 Andet Tennistilbehør

Udover ovenstående tennistilbehør vil det også være en god idé, at anskaffe sig en albuestrop, hvilket kan hjælpe dig der allerede har problemer med albuen og samtidigt også dig der gerne vil forebygge det.

Det er ligeledes gældende med knæbeskyttere og andet lignende udstyr. For spiller du f eks. tennis 5 gange om ugen kan det godt blive belastende for dine forskellige kropsdele, hvorfor det er vigtigt at anskaffe sig noget ordentligt tennistilbehør.

 

Start til Tennis

Start til Tennis

Mange finder tennis som en sport der er meget udfordrende, hvorfor disse ikke starter til den. Det kan sagtens lade sig gøre, at spille tennis hvis du blot vil spille det for sjov. Du behøves ikke nødvendigvis, at tage tennis til dig som en seriøs sport, hvilken du sagtens kan dyrke med henblik på blot, at få noget motion ud af det. Det er der mange der ikke ved, hvorfor du netop nu får det og vide.

 

Det er helt op til dig, hvilket niveau du vil spille tennis på men det er for mange en rigtig fængende sport og når først de er begyndt er det svært igen, at stoppe. Mange begynder nemlig med henblik på blot, at få en smule motion, hvor denne sportsgren herefter fanger deres interesse. Dette er ligeledes gældende i andre sportsgrene men i specielt en sportsgren som tennis, hvor man ikke lige forventer det kan det nemt hænde for selv dig.

 Start til Tennis

Der er mange muligheder i tennis og der er altid enten personer eller spil til enhver type af personer. Er du f eks. en mere selvstændig person er det da optimalt, at spille single frem for double, hvilket nok henvender sig til personen der måske gerne blot vil spille for sjovs skyld. Spiller du tennis med udelukkende henblik på, at få noget sjov ud af det er double nok det mest optimale for dig og spille, men det er ting man ikke behøves at vide når man starter til Tennis. Det er noget man finder ud af hen ad vejen. Så Start til tennis nu og find ud af det senere.

 

Har du nogle børn bør og vil du gerne se dem som fremtidige tennis-stjerne bør du smide dem på det næste tennis hold. Det er nemlig videnskabeligt bevist, at det er klogest for dine børn og starte tidligst muligt til en sport, hvis de skal blive gode. Derfor er det helt op til dig omkring hvorvidt du vil se dine børn som fremtidige superstjerner eller for den sags skyld dig selv.

Tennissporten

 Tennissporten

Der er mange der finder tennis meget underholdende men blot vælger, at følge denne sportsgren fra sidelinjen. Dette er selvfølgelig ærgerligt eftersom tennis er en rigtig sjov sport og så, at spille. Har du gjort dig nogle tanker omkring, at starte til denne så kan det kun anbefales, at gøre det hurtigst muligt. Der er ikke andet for end, at starte til tennis, hvis dette er noget du godt kunne tænke dig. Det er slut med og følge det fra sidelinjen og det er nu din tur til, at prøve det af.

 

De fleste vælger at prøve det af inden de melder sig ind i en klub. Dette er da også klart mest optimalt eftersom det ville være ærgerligt for dig, at købe en masse udstyr samt melde dig ind i en klub, hvor du derefter finder ud af at det ikke lige var noget for dig. Derfor bør du skaffe dig en prøvetime i din lokale tennisklub, hvilket du vil få klart mest ud af. Hvis du derefter finder ud af, at det er noget du godt kunne tænke dig og gå lidt mere til så kan du efterfølgende melde dig ind i en klub.

 

Når du har fundet ud af med dig selv om, hvor meget du vil spille tennis og præcis hvilke mål og ambitioner du har for dette kan du købe udstyr. For det er meget nemmere, at købe tennis udstyr når du er klar over, hvad du vil have. For der er ingen grund til, at købe en masse udstyr af høj kvalitet, hvis du finder ud af med dig selv, at du kan vil gøre det på et lidt mere amatøragtigt plan. Derfor skal du afstemme med dig selv om, hvor mange penge du vil bruge på tennis og herefter også, hvor meget tid.

Tennis

 Tennis

Der er mange danskere der går til tennis. Dette er nemlig blevet en yderst populær sportsgren igennem de sidste mange år. Førhen har tennis nemlig været en sportsgren, hvor mange blot har troet det udelukkende var folk fra overklassen der kunne spille her. Dette er det absolut ikke og det har efterhånden ændret sig meget. Alle folk fra alle aldersklasser samt folk fra forskellige sociale klasser kan være med. Der er ingen begrænsninger for hvem der kan spille tennis, hvorfor du også bør starte, hvis du har tænkt på det. Du bør i det mindste få en prøvetime, hvor du efterfølgende kan finde ud af om det er noget for dig.

 

Der er ingen grund til at gøre en masse ud af tennis, hvis du finder ud af det ikke er en sportsgren for dig. Men det bør i hvert fald afprøves, hvorfor du bør anskaffe dig en prøvetime. Dette vil også hjælpe dig med, at få afstemt om hvilket niveau det skal være i så fald du vælger, at starte til tennis.

Faktisk er det slet ikke så nemt som det egentligt ser ud til, at være. Det er en udfordrende sport, hvor du bliver nødt til og lægge en masse timer, hvis du vil forbedre dig selv. Men tennis er ikke blot en sport, hvor du må arbejde hårdt, for samtidigt er det også en sjov sportsgren, hvilken man også kan more sig med. Det er en stor fordel at undersøge om denne sportsgren er noget for dig, hvorefter du kan købe tennis udstyr.

 

Har du f eks. tænkt på, at starte til tennis bør du ikke købe det dyreste og bedste udstyr med det samme. Det er langt smartest og købe dette efter du har fundet ud af med dig selv, hvor dit forventningsniveau skal ligge.

Tennisbolde til begyndere

Tennisbolde til begyndere

Hvilken Tennisbolde Skal jeg købe til begyndere?

Tennis bolde er faktisk designet til flere niveauer.
Nogle begynder at spille tennis fra de er 4 år, mens andre først begynder når de er voksne. Derfor skal man vælge tennisbolde efter sin alder og hvor længe man har spillet.

Junior/børn begynder typisk at lære tennis på en kortere tennisbane. Tennisbolde producenter som f.eks. Wilson, har designet en serie af bolde til de forskellige aldre. Voksne der lige er begyndt kan også have en fordel ved, at starte med bolde designet til juniorer.

Alder fra 4 til 6
For begyndere i denne alder, er det bedst at købe skum tennisbolde. Da disse bolde er meget lette i vægt, lidt større end en almindelig tennisbold og har en hastighed der er 75% langsommere end en almindelig tennisbold. Skum bolde hopper også langsommer, så børn har masser af tid til at reagere på boldene.

Alder omkring 7-voksen
Køb nogle begynder tennisbolde, da de er lavet så de er langsommere og ikke springer så højt. Det er bolde der har udseende som en alm. tennisbold. En fordel med begynder bolde er, at de er langtidsholdbare og ikke går flad som almindelig tryk bolde.

Voksne begyndere
Voksne kan have fordel ved at begynde med begynder bolde, så man lære selve teknikken hurtigere. Men husk, når du er ved at havde styr på teknikken, så begynd at spille med alm. tennisbolde.

Vask med tennisbolde

Vask med tennisbolde.

Ja, så skal vi også have et indlæg om at vaske….Men det er så godt et fif, at det skal med.

Skal du have vasket din dyne, hovedpude elle begge dele, så brug dette råd når du skal tørre dem.

Vask din dundyne i vaskemaskine og gerne sammen med 3-6 tennisbolde (så er de uden duft og fnug) og klar til tørring.

Nu til tørring.
For at få en dejlig og lækker dyne skal du bruge en tørretumbler ellers ville du have svært ved at få den tør, inden den bliver lidt muggen.

Sæt tørretumbleren på maks 60 gr. og put de 3-6 tennisbolde ind sammen med dynen.
Det tager lang tid at tørre den, helt op til 5 timer. Tag gerne dynen ud et par gange og ryst den godt.

Tennisbolde gør så fyldet bliver fordelt og dynen bliver lækker.

Det var lige et tennis fif herfra:-)

 

Køb af tennisbolde

Køb af Tennisbolde

En lille hurtig guide til køb af tennisbolde
1
De bedste bolde vil være opbevaret i en trykbeholder, som er lidt dyre (men det er pengene værd), dette holder trykket i bolde. Mange billige bolde kommer i en pose, som kan have mistet deres tryk i bolden. De kan være en fin mulighed til bold maskiner.

2
Vælg det rigtige filt/behåring type. Behåring er vigtig, hvis serven skal være skruet.
Filten skal sidde stramt rundt om bolde fra start af. Efter nogle spil ville filten rive sig lidt løs og den kan være lidt langsommere.

3
Køb en større tennisbolde, hvis du er nybegynder og gerne vil have et langsommere spil. På grund af deres øgede størrelse, har de en tendens til at bevæge sig langsommere end standard bolde, det giver dig mere tid til at reagere og slå den korrekte slag. Det kan også være godt for børn, at starte med en større bold.

4
Kig i discountbutikker, hvis du ønsker at købe tennisbolde til leg på gaden/vejen, men du vil sikkert finde en bredere vifte af friske og mærkevare bolde på en professionel webshop. Du kan også købe brugt bolde ( Dette vil jeg dog IKKE anbefale, da de kan være meget dårlige).

Vær forsigtig, når du køber brugt bolde. De fleste bolde er under tryk, og mister deres tryk over tid. Brugte bolde kan være “flad”, gør dem temmelig ubrugelig. Vær dog opmærksom på, at når en bold har mistet sin filt, vil den spille anderledes, end da den var ny.

En tennisbold er en bold designet til tennissporten, ca 6,7 cm (2,63 tommer) i diameter. Tennis bolde er generelt gule ved de vigtigste sportsbegivenheder, men i rekreative leg kan være næsten enhver farve.

Tennisbolde er dækket med en filt, der modificerer deres aerodynamiske egenskaber.

Hunde og tennisbolde.

Hunde og tennisbolde.

Lidt om når du bruger tennisbolde i din leg med hunde.

zooplus.dk – Alt til din hund

Mange hunde kan få timer til at gå med en tennisbold, men pas på!
Hunde tager ikke skade af at lege med bolden, hvis du kaster den og de henter. Men efter leg skal du tage bolden fra hunden, da hunden ellers kan finde på at ligge og bide i bolden. Dette er ikke godt for dens tænder, da det kan slide hårdt på dem.

Så brug kun tennisbolde, når du er med i legen eller under opsyn.

 

Dette er ikke en advarsel, men mere en info til folk der ikke lige tænker over det.